Anaemiyi Endişe Etmeliyim?
Anemi Nedir?
Anemi, vücutta yeterli miktarda hemoglobin veya kırmızı kan hücrelerinin bulunmamasından kaynaklanan bir durumdur. Kırmızı kan hücreleri, oksijeni taşıyan hemoglobin molekülleri vardır. Düşük hemoglobin veya kırmızı kan hücreleri, vücudun oksijen alımını etkileyebilir.
Aneminin Belirtileri Nelerdir?
Anemi, genellikle güçsüzlük ve yorgunluk hissi, nefes almakta zorluk, kalp çarpıntısı, karında şişkinlik ve kuru cilde sahip olmak gibi belirtilerle ortaya çıkabilir. Anemi vücutta kronik bir durum olabilir veya bazı hastalıkların sonucu olarak ortaya çıkabilir.
Anemi Tedavisine İhtiyacım Var Mı?
Anemi tedavisi durumun nedenine bağlı olarak değişebilir. Bazı durumlarda, doktorunuz bazı vitaminler vermek veya kan transfüzyonu yapmak gibi tedaviler önerebilir. Ayrıca, aneminin nedeni olan temel hastalığın tedavisini de tamamlamanız gerekebilir.
Anemiyi Önlemek İçin Ne Yapabilirim?
Günlük diyetinize yeterli kırmızı et, tavuk, balık, yumurta ve kuru baklagiller gibi besinleri ekleyerek anemiyi önleyebilirsiniz. Ayrıca, doktorunuz tarafından önerilen multivitamini ve mineral takviyelerini alarak vücudunuzdaki demir eksikliğini kapatabilirsiniz.
