İnsulin Satiety Hormonu mu?
İnsülin, yağların ve karbonhidratların glikoza dönüşmesini sağlayan bir hormondur. İnsülin, vücutta yüksek glikoz seviyesini düşürür ve kanda glikozun seviyesini normal seviyeye döndürür. İnsülin salgılanması, vücutta enerji depolamayı ve kullanmayı sağlar. Yüksek insülin seviyeleri, çeşitli sağlık durumlarına yol açabilir. Bununla birlikte, çoğu insan için insülin salgılanması yaşamsal öneme sahiptir.
Ancak, insülinin bir tokluk hormonu olup olmadığı tartışmalıdır. Bazı araştırmalar, insülinin tokluk hormonu olarak da işlev gördüğünü öne sürmektedir. Bu, insülinin yemek arası süreleri arttırma ve daha fazla yemek yemeye neden olabileceği anlamına gelir. Diğer araştırmalar ise insülinin, tokluk hormonu olarak işlev görmediğini öne sürmektedir.
Tokluk Hormonu: Tokluk hormonu, vücutta, yiyecek alımını sınırlamak için salgılanan hormonlardır. Bu hormonlar, yiyecek alımını azaltmak için beyin tarafından salgılanır ve insanların tokluk hissini azaltır.